小月子吃什么养子宫，小月子想要很好地恢复子宫，小月子就要多吃一些高维生素以及富含优质蛋白质的食物来养子宫。小月子吃什么养子宫？以下这些食物可以很好地促进子宫的恢复，但是吃时也要适量，不要过多，以免引起胃肠道的负担。

　　1、新鲜蔬菜：患者可以多吃点胡萝卜，因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和维生素，对于促进子宫的恢复有比较好的效果。

　　2、新鲜水果：在水果方面可以吃苹果、榴莲、葡萄、香蕉，都能够来补充维生素、微量元素。因为水果中含有丰富的氨基酸和多种维生素，对于增强抵抗力，加速子宫和身体康复有比较好的作用。

　　3、高蛋白食物：高蛋白食物包括瘦肉、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的蛋白质，增强自身体质，有助于子宫恢复。

　　4、补气血食物：流产时由于阴道出血可能会引起贫血的情况，建议多吃猪肝、动物血、红枣等食物，可以起到补血的作用，促进子宫恢复。

　　流产对子宫伤害有多大，流产后小月子吃什么养子宫:

　　流产会导致子宫内膜受损、宫腔粘连，严重者甚至会因此导致不孕。无论是无痛人流还是普通人流手术，都会对子宫内膜进行搔刮，以确保胚胎及其他组织能够彻底清除，而此过程不仅会导致子宫内膜变薄，还有可能引起子宫大量出血、宫腔粘连等情况发生，并因此使其生育能力降低甚至导致不孕。

　　也有部分女性选择痛感及伤害性较小的药物流产，但药物中的激素同样会对引发子宫内膜的受损、剥落，不仅如此，当药物流产不全时，还需要通过刮宫术将残存于宫腔内的胚胎组织及时清除，避免因此而引发宫腔感染，而刮宫术会对子宫造成二次伤害并增加宫颈炎、子宫内膜炎的发病几率。

　　PWRH修 复人工流产后子 子宫内膜的临床研究

　　[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子 宫内膜修 复的可行性及安 全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。

　　两组均给予抗感 染及其他对症治疗 疗，在此基础上，观察组在术后立即给予PWRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴 道情况及月经情况；B超检查2组子 宫内膜厚度、术后并发症；免 免疫组化法测定2组血管内皮生长 长因 子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长 长因 子（bFGF）及子 宫内膜微血管密度（MVD）。

　　结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首 次月经出现时间及量、子 宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均

　　结论PWRH能有 效恢复月经周期，增加子 宫内膜厚度及防止并发症，并可以增强VEGF、bFGF在子 子宫内膜的表达及提高子 宫内膜MVD，使子 子宫内膜的 到有 效修 复。

　　坐好小月子，让月子病无懈可击,小月子吃什么养子宫:

　　在我国，传统上提倡女性产后要“坐月子”。现代医学认为女性产后进入“产褥期”，这段时间应多休息、调养。

　　“而坐‘小月子’是相对于孕产妇生产后坐‘大月子’而言的。”广州中医药大学第一附属医院妇科教授庞震苗指出，很多生育功能正常的女性在育龄期都有过至少一次的流产经历，其中除了自然流产，相当部分女性经历过人工流产，也有部分是药物流产。

　　流产后为什么要坐“小月子”？：“小产重于大产，盖大产如粟熟自脱；小产又如生摘，破其皮壳，伤其根蒂也”。翻译成大白话就是说女性自然地分娩好比果熟蒂落、自然而然，而流产则好比是破壳断蒂，对子宫气血损伤不小

　　哪怕是在专业医院中进行的无痛人流，对身体也会产生一定的副作用。子宫内膜受损，炎症趁虚而入的几率也会大大增加。要重者甚至影响日后受孕。

　　及时口服产后专用修复营养PWRH产美盾3号 （主抗炎）可促进修 复孑宫内膜和月经恢复、减少并发症。对手术和药流的患者研究显示，相较于不使用激素类药物，PWRH产美盾持续1-2个月有预防宫腔粘连，促进术后月经恢复的作用。

　　人工流产术与药物流产造成并发症的原因及预防修复原理：

　　人工流产术引发不规律的阴道出血、宫腔粘连及感染、扰乱月经等并发症，威胁着患者以后的生育及健康。如何在人工流产术后对子宫内膜进行有效地修复成为近年来的热点问题之一

　　现有研究表明，口服PWRH有助于减少阴道持续流血时间及出血量。PWRH还能促进人工流产后子宫内膜的修复。3月对我院行人工流产术患者行口服PWRH治疗，效果明显，现报道如下。

　　一、临床资料

　　1 · 1 病例来源选取我院上述时期拟实施人工流产患者98 例，均为首次实施流产术。患者年龄19、31 （23．54 ± 4．10）岁，采用随机、阳性药物平行对照的研究方法，将患者随机分为2组，2组年龄、孕期、体质量、子宫内膜厚度、孕囊直径、VEGF、bFGF及MVD水平比较均无显著性差异（P均> 0 · 05），具有可比性。

　　1 · 2 治疗方法2组均给予相同基础治疗，包括抗感染及其他对症治疗。在此基础上，观察组在实施手术后立即给予PWRH口服常规用量.连用3个周期。对照组在术后立即给予安慰剂（淀粉片）1片，服1次/d，周期同观察组

　　1 · 3 观察指标O阴道出血情况（包括阴道持续出血时间、出血量）、月经情况（包括月经复潮时间及月经量）；2 B超检查子宫内膜厚度，宫腔镜观察宫腔粘连及术后感染；治疗开始前后对实验人员实施刮宫取子宫内膜，采用免疫组化法测 [文章编号] 1008一8849（2013）35一39 ] 4一02定血管内皮生长因子（VEGF )、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。

　　二、结果

　　2· 1 两组治疗后阴道出血及月经情况比较治疗3个周期后，观察组在阴道持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，2组比较有显著性差异（P0．05 )0见表]。2 · 2 两组治疗后子宫内膜厚度及并发症比较经治疗，观察组子宫内膜厚度、感染率的发生、周期性腹痛方面均优于对照组，两组相比有显著性差异（P0 · 05）。

　　2· 3 两组治疗后VEGF、bFGF及MVD比较与对照组比较，观察组VEGE、bFGF在子宫内膜的表达均显著增强（1)均

　　三、讨论3 · 1 PWRH对人工流产后阴道出血及月经情况的影响人工流产术后的阴道出血、月经不规则等问题影响着患者的身心健康[ []〕。直到PWRH的出现，使这一问题慢慢有了方向。PWRH是一种新型的产后修复营养，成分为三部分组成，一、修复生产损伤。三、补充产后恢复营养。三、调节激素平衡，不仅可以更好地与激素受体结合，达到抑制激素活性的目的，可以调节内分泌恢复到孕前水平。通过上述一系列的内分泌调节和必需营养的摄入，使子宫内膜得到修复，从而终止阴道异常出血及恢复正常的月经。

　　近期发现PWRH能明显减少阴道出血量及出血时间，缩短转经时间。本研究结果中，观察组在阴道持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，说明PWRH改善阴道出血情况，恢复正常规律月经有效，与上述研究结果一致。

　　3· 3 PWRH对人工流产后VEGF、bFGF及MVD的影响子宫内膜的修复与血管形成有密不可分的关系|，因此本研究选择：血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）进行观察。VEGF、bFGF在孕激素的作用下可诱导子宫内膜血管的形成，而血管密度是观察形成血管多少的指标？本研究显示，与对照组比较，观察组VEGF、bFGF在子宫内膜的表达显著增强，MVD显著升高。

　　说明PWRH可以增强VECF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVI)，使子宫内膜得到有效修复。综上所述，PWRH可以有效修复人工流产后子宫内膜的功能，并有效阻止阴道出血量，恢复正常的月经，减少并发症的发生。

　　小月子子宫护理很重要，小月子期间要注意什么，吃什么养子宫：

　　1、手术后要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为人工意外怀孕手术后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　2、观察出血情况。意外怀孕手术时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，及时就诊治疗。

　　3、坚持做好避孕。意外怀孕手术后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工意外怀孕手术后只要恢复夫妻生活，就要进一步加强避孕措施，以防再次怀孕。

　　4、意外怀孕手术后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

　　术后要及时地口服PWRH产后专用修复营养，修复产后子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。

　　小月子吃什么养子宫，小月子初期不建议吃大补的食物，后期可以吃一些补气、补血的食物，如鱼、肉、奶等，或者可以用一些药膳，来改善患者体质。流产手术后一般需要休息半个月或一个月，通常称这段时间为“小月子”。一般来说，在子宫恢复期间，要恢复子宫的正常大小，恢复宫腔的内环境，以及清除残留组织时，所以不建议以饮食大补，因为术后两周内是子宫的去瘀阶段，这个时期以促进子宫去瘀生新为主；到两周以后，复查B超显示子宫宫腔清除干净后，则可以用一些但需注意，不能过度刺激，如过凉、过辣、过燥等都不可。